얼굴 작아지는 법 얼굴 근육을 풀어주기 괄사 사용법

저는 얼굴이 전체적으로 윤곽이 발달해서

스트레스를 많이 받았던 편인데

괄사를 접하고

얼굴 윤곽이 엄청 매끄러워지면서

얼굴 라인이 정리되고 작아졌다는 말 많이 들어요!!

 

홈케어 디바이스나 괄사를 사용할 때

가장 큰 목적 중 하나는

얼굴 근육과 근막을 부드럽게 이완시키는 것

 

물론 과학적으로 "얼굴이 작아진다"거나 "지방이 빠진다"는

효과가 입증된 것은 아니랍니다

하지만 얼굴 근육은 생각보다 많이 긴장해요

이를 악무는 습관, 턱 괴기, 스트레스, 수면 부족 등으로

턱 근육과 관자놀이 근육이 뭉치면

얼굴이 더 무겁고 부어 보일 수 있어요!

이때 괄사나 마사지로

근육을 부드럽게 풀어주면 긴장감이 완화되면서

얼굴선이 한결 정돈되어 보일 수 있답니다

또한 혈액순환과 림프순환을 촉진하는 데 도움이 돼요

얼굴에는 림프관이 많이 분포되어 있는데

순환이 원활하지 않으면 아침 부기나 눈가 붓기가 심해져요

 

이럴때!! 괄사를 이용해 턱선에서 귀 밑, 목 방향으로

부드럽게 마사지해주고 일시적으로 부기가 완화시켜 보세요

눈 주변이나 미간 근육을 부드럽게 이완시키면

피로한 인상이 완화되는 데도 도움이 됩니다.

 

1. 목라인 부터 승모근까지

귀 밑에서 쇄골 방향으로 쓸어내리기!

2. 턱 끝에서 귀 밑 방향으로 턱라인 따라 리프팅

3. 입꼬리 옆에서 광대를 지나 귀 방향

4. 콧방울 옆에서 광대 방향으로 올려주기

5. 눈썹 아래 뼈를 따라 관자놀이

6. 눈썹 위에서 헤어라인 방향으로 쓸어 올리기

 

저는 위 순서대로 부드럽게 괄사로 풀어준답니다

그럼 얼굴 전체를 가볍게 괄사 롤링 끝!!

 

다만 너무 강한 압력으로 괄사를 사용하는 것은

오히려 좋지 않을 수 있습니다.

피부가 붉어지거나 멍이 들 정도로 문지르면

모세혈관 손상, 색소침착, 피부 장벽 손상을 유발할 수 있으니 주의!!!

특히 피부가 얇은 눈가나 광대 부위는 더욱 부드럽게 문지르기

 

얼굴을 작게 만들기 보다는

근육을 풀어주고 붓기만 뺴줘도 얼굴 라인이 정리되면서

훨씬 부드럽고 예뻐진답니다 :)